توضیحات

چرا ما به همان شغل‌ها ادامه می‌دهیم، روابط مشابهی برقرار می‌کنیم و خود را در همان تله‌های احساسی می‌یابیم؟

در کتاب Evolve Your Brain، دکتر Joe Dispenza نه تنها به ما می آموزد که چرا مردم تمایل به تکرار همان رفتارهای منفی دارند، بلکه او نشان می دهد که چگونه می توانیم خود را از این الگوهای ناامیدی رها کنیم.

دیسپِنزا با ترکیبی پویا از علم و روش‌های قابل دسترس، نحوه ی استفاده از مهم‌ترین ابزار در بدن و زندگی افراد یعنی “مغز” را آموزش می‌دهد.او در کتاب قدرتمند خود، Evolve Your Brain «مغز خود را تکامل دهید» توضیح می‌دهد که چگونه تفکر و باورهای جدید می‌توانند به معنای واقعی کلمه مغز فرد را برای تغییر رفتار، واکنش‌های عاطفی و الگوهای شکل‌گیری عادت دوباره برنامه ریزی کنند.

اکثر افراد از اینکه چقدر به احساسات خود معتاد هستند و مغز چگونه این اعتیادها را به طور خودکار تداوم می بخشد بی اطلاع هستند. به طور خلاصه، ما بدون اینکه متوجه باشیم برده ی اعتیادهای عاطفی خود می شویم. با مشاهده ی الگوهای فکری خود و یادگیری اینکه چگونه مغز را با الگوهای فکری جدید “برنامه ریزی مجدد” کنیم، می‌توانیم چرخه‌هایی را که ما را در دام نگه می‌دارند شکسته و مسیر خود را به روی فرصت‌های جدید برای رشد، شادی و رضایت عاطفی باز کنیم.

ویژگی های کلیدی این کتاب عبارتند از:

• رویکردی ریشه ای برای تغییر الگوهای اعتیاد آور و عادات بد.
• بر اساس بیش از بیست سال تحقیق
• شکاف بین علم، معنویت و خودیاری را پر می کند – فرمولی که موفقیت خود را ثابت کرده است.