توضیحات

آیا تاکنون درباره ی افکار خود فکر کرده اید؟

آیا آدم منفی گرایی هستید؟

درک چگونگی عملکرد احساسات و عواطف منفی اولین قدم است. سپس باید یاد بگیرید که چگونه آن احساسات را دوباره برنامه ریزی کنید و آنها را برگردانید. اگر مراحل زیر را دنبال کنید زندگی شادتری خواهید داشت:

1. 31  استراتژی مقابله ای ساده

2. چگونگی کنترل احساسات

3. فرمولی برای برنامه ریزی مجدد ذهن

نویسنده ی کتاب Master Your Emotions، به فارسی “تسلط بر احساساتتان“، Thibaut Meurisse فردی درونگرا بود که خجالتی بودن او را از رسیدن به نتایجی که در زندگی می خواست باز داشت. وقتی او تصمیم گرفت زندگی خود را وقف بهتر شدن کند، همه چیز تغییر کرد. این داستان اوست و اینکه چگونه خوشبختی را یافته است.

این اثر شما را دگرگون خواهد کرد. شما برنامه های کاربردی ارائه شده و بدون حاشیه ی این اثر را دوست خواهید داشت، زیرا زمانی که تصمیم بگیرید بر احساسات خود مسلط شوید، نتایج به آسانی دست یافتنی می شوند.

دو تن از شخصیت هایی که Master Your Emotions را خوانده و نتیجه گرفته اند در ستایش آن گفته اند:

کیمبِرلی: من با خواندن این کتاب پا در مکانی می گذارم که باعث می شود احساس بهتری نسبت به وضعیت فعلی خود داشته باشم و به آینده امیدوار باشم.

ایتزل ادامه می دهد: بزرگترین برداشت من این است که من احساساتم نیستم. احساسات می آیند و من – من هنوز همانی هستم که هستم!

کتاب Master Your Emotions اولین جلد از سری کتاب های Mastery Series می باشد که پس از انتشار تبدیل به فروش ترین کتاب آمازون در ژانر کتاب های خودیاری و عزت نفس شد.