توضیحات

کتاب The Body Keeps the Score که جزو پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز تلقی می شود یک خواندنی ضروری برای هر کسی است که علاقه مند به درک و درمان تروما و دامنه تأثیر آن بر جامعه است.

یک محقق پیشگام درک ما از تروما را تغییر می‌دهد و یک الگوی جدید جسورانه برای درمان ارائه می‌کند.

تروما یکی از واقعیت های زندگی است. کهنه سربازهای جانباز و خانواده هایشان با عواقب دردناک جنگ مقابله می کنند. از هر پنج آمریکایی یک نفر مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. از هر چهار نفر یک نفر الکلی شده است. از هر سه زوج یک زوج درگیر خشونت فیزیکی شده است. دکتر Bessel van der Kolk، یکی از برجسته ترین متخصصان تروما در جهان، بیش از سه دهه از عمرش را صرف کار با مبتلایان با تروما کرده است.

در The Body Keeps the Score، دکتر Kolk از پیشرفت‌های علمی اخیر استفاده می‌کند تا نشان دهد که چگونه تروما به معنای واقعی کلمه بدن و مغز را تغییر داده و ظرفیت‌های افراد مبتلا را برای لذت، تعامل، خودکنترلی و اعتماد به خطر می‌اندازد. او درمان‌های نوآورانه‌ای از نوروفیدبک و مدیتیشن گرفته تا ورزش، نمایش و یوگا را بررسی می‌کند که با فعال کردن نوروپلاستیسیته طبیعی مغز، روش های جدیدی را برای بهبودی ارائه می‌دهد.

بر اساس تحقیقات خود دکتر Bessel van der Kolk و سایر متخصصان برجسته، The Body Keeps Score قدرت فوق العاده ی روابط ما را هم برای آسیب رساندن و هم برای التیام نشان می دهد – و امید جدیدی برای بازیابی زندگی ارائه می دهد.

علی رغم اینکه 9 سال از زمان نشر کتاب The Body Keeps the Score می گذرد با این حال در بین 100 کتاب پرفروش آمازون در رتبه ی 10م قرار دارد. خواننده گان گودریدز امتیاز 4.5 از 5 را به این اثر داده و همچنین 90 درصد کاربران گوگل آن را دوست داشته اند.