توضیحات

کتاب “Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges” نوشتۀ Amy Cuddy، استاد دانشگاه هاروارد، راهنمایی قدرتمند برای غلبه بر ترس و دستیابی به اعتمادبه‌نفس در موقعیت‌های حساس است.

این اثر الهام‌بخش نشان می‌دهد که چگونه با تغییرات ساده در زبان بدن، طرز فکر و رفتار روزمره می‌توان به حالتی از حضور درونی رسید؛ جایی که به‌جای نگرانی از قضاوت دیگران، بر ارزش و توانایی واقعی خود تکیه می‌کنیم.

Amy Cuddy که با سخنرانی مشهور تد درباره «حالت‌های قدرت» میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار داد، در این کتاب علمی و روان توضیح می‌دهد چگونه تکنیک‌های کوچک می‌توانند در مصاحبه‌های شغلی، سخنرانی‌ها، اجراها و حتی گفتگوهای دشوار به ما کمک کنند بهترین نسخه ی خود باشیم.

کتاب “Presence” فقط یک کتاب انگیزشی نیست؛ ترکیبی از تحقیقات علمی، داستان‌های واقعی و راهکارهای عملی است که به شما یاد می‌دهد در لحظات سرنوشت‌ساز با اعتماد به نفس، آرامش و قدرت درونی ظاهر شوید و تجربه‌های زندگی را به جای پشیمانی، با رضایت پشت سر بگذارید.