توضیحات
کتاب The 5 Second Rule به فارسی “قانون 5 ثانیه” نوشته ی Mel Robbins (مل رابینز)، یکی از آثار برجسته در حوزه ی توسعه ی فردی و خودیاری است که به مخاطبان خود روشی ساده و در عین حال قدرتمند برای غلبه بر تردید و اقدام به‌موقع ارائه می‌دهد.
رابینز در کتاب خود، قانون 5 ثانیه را معرفی می‌کند که بر اساس آن، اگر ایده‌ای برای انجام هدفی به ذهنتان رسید، باید ظرف مدت 5 ثانیه به‌طور فیزیکی کاری برای آن انجام دهید، وگرنه مغزتان ایده‌ی شما را از بین خواهد برد. این قانون بر پایه ی این واقعیت استوار است که مغز انسان به‌طور طبیعی تمایل دارد از انجام کارهای دشوار جلوگیری کند تا حالت موجود را حفظ نماید.
کتاب The 5 Second Rule به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از این قانون ساده، شجاعت لازم برای رویارویی با ترس‌ها و فشارها را پیدا کنند و در نهایت، زندگی خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهند.
با اینکه برخی منتقدان محتوای کتاب را تکراری و خسته‌کننده توصیف کرده‌اند، اما نمی‌توان انکار کرد که “قانون 5 ثانیه” برای بسیاری از افراد تأثیرگذار بوده و به آن‌ها کمک کرده است تا از مرزهای روزمرگی خود فراتر روند و به اهداف بزرگ‌تری دست یابند.
هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.