توضیحات
کتاب “INNER EXCELLENCE: Train Your Mind for Extraordinary Performance and the Best Possible life” به فارسی «برتری درونی: ذهن خود را برای عملکرد فوق‌العاده و بهترین زندگی ممکن تربیت کنید» نوشتۀ JIM MURPHY، راهنمایی جامع و کاربردی برای ارتقای ذهنیت و دستیابی به زندگی معنادار و رضایت‌بخش ارائه می دهد.
این کتاب بر پایه ی سال‌ها تحقیق و تجربه، اصول عشق، خرد و شجاعت را برای دستیابی به برتری درونی و عملکرد خارق‌العاده معرفی می‌کند.
نکات کلیدی کتاب:
- رهایی از اضطراب و موانع ذهنی: کتاب به شما می‌آموزد که چگونه بر اضطراب غلبه کنید و عادت‌های ذهنی قدرتمند ایجاد کنید.
- تسلط بر ذهن: با تمرین تکنیک‌های ارائه‌شده، می‌توانید افکار محدودکننده را کنار گذاشته و ذهن ناخودآگاه خود را آموزش دهید.
- عملکرد فوق‌العاده در شرایط چالش‌برانگیز: نویسنده، تجربیات خود و قهرمانان جهان را در مواجهه با تردید و عدم اطمینان به اشتراک می‌گذارد.
جیم مورفی، که خود یک بازیکن حرفه‌ای بیسبال و مربی ورزشکاران المپیکی بوده، این کتاب را برای همۀ افراد از جمله ورزشکاران، کارآفرینان و والدین نوشته است. او بر اهمیت یافتن معنا و شادی در زندگی تأکید دارد.
هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.